• 李健公布壶铃健身教程 倡导公正健身

    近日,李健通过社交平台公布了《公正健身》第二集“壶铃健身”系列视频教程,号召喜好他的人在忙碌事情与学业之余,在浅易的环境下也能熬炼身体。听友们幽默互动:“我是不

    2019-01-29 122

  • 这也是超级猩猩今年宣布成立超猩学院

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    2019-01-17 184

  • 影响姿态气质 加强背部功能性训练

    今天为小伙伴们全面介绍了健身房各类器械的熬炼体例以及分歧肌肉部位对应的熬炼动作,后面还给出了一份过细的熬炼筹算,各人可凭据自己的小我情况来做调解,么么哒! 价值至

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  • 沙巴足球网址中心 ▼ 1.其中手臂分为二头肌和三头肌穿插在胸部和背部的训练

    良多小伙伴经常会有 健身筹算方面的问题 。好比,该怎么放置熬炼时间,组合熬炼动作、重量、组数另有运动强度等?该如何制定筹算?什么样的健身筹算才是最好的呢?一系列的问

    2019-01-02 187

  • 就已经控制不住吐了 最后他不得不结束了这次挑战 因为他已经无法控制自己呕

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    2018-12-18 53

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    2018-12-11 157

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    英国明星级健身私教,肌肉发家女因缘超好,曾与英超女神相恋! 2018-11-18 15:43 来历:猪猪评球 原题目:英国明星级健身私教,肌肉发家女因缘超好,曾与英超女神相恋! 对男生们来

    2018-11-29 126

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    2018-11-20 133

  • Candy更新了自己的社交动态

    婀娜多姿的健身蜜斯姐,晒衣背湿透照,网友:好身材是汗水换来的 2018-11-11 11:14 来历:猪猪评球 健身 原题目:婀娜多姿的健身蜜斯姐,晒衣背湿透照,网友:好身材是汗水换来的 清

    2018-11-13 51

  • 从而获得更好地减肥效果

    好身材和好身体的打造是多个方面的努力堆集的效果。科学的训练、康健的饮食和富足的睡眠缺一不可。今天成Sir就带各人领会一下在健身饮食中七个错误习惯,若是不懂这些法例,

    2018-11-13 88

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